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好久了,没有睡好觉,时间不到6小时,血压这么高了!把体检的医生吓坏了,让我马上找心血管医生去,一去,要求住院,说太高有危险。本来坚持吃降压药几年了,最近压力大、焦虑、睡眠差、饮食太油腻、不运动,几大因素综合在一起,终于太高了。好害怕呀,医生说不用怕,住几天院就好了,像普通感冒一样。唉,说的好听,以前我得感冒一般只吃药即可。开了一盒药,吃了一颗,原198/130,现191/101,低压降了,高压还是很高,过一会儿再测一下。 朋友们,身体是做黄金的本钱,看看我,大家引以为鉴吧!

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我觉得你要想减压,把肉戒了,是最好的减压方法
@5113928 完全素食么?我是天天有肉😂
轻仓顺势cpf
@知行合一2021
@知行合一2021 难怪血压高,我那时天天素,顿顿素,所以血压低,本身还有遗传的低血压,现在也好了
轻仓顺势cpf
@知行合一2021
@知行合一2021 因为我很喜欢吃蔬菜,不喜欢吃肉
高压190,要爆管了
@271qU 昨天就住院了,现在血压好一些了
吓人了,这么高,我也一把年纪了,正常110/80
@北漂秦岭人 恭喜你了
我以前没有对象的时候,自己天天吃蔬菜水果,几乎不吃肉。对象喜欢吃肉,我也跟着吃,把低血压吃好了。
@5113928 水果糖分,是不是太重了
轻仓顺势cpf
@知行合一2021
@知行合一2021 水果偶尔吃一吃可以
你和我相反,我是低血压,不过现在好了,交了对像,天天做好吃的给我吃,把我的低血压吃好了。

-THE END-