如何管理交易中遇到的心态问题

交易行业中有一个奇妙的现象——许多人在模拟盘中能够盈利，但是在实盘中却必定亏损。许多人越是全神贯注投身市场，越是导致胜率低下。而造成这一结果的原因其实就是交易心态。市场逻辑是反人性的，如果你观察那些最经典的交易策略，不难发现，好的策略所提供的入场位置都是与人的“感觉”相背离的。人一旦在市场中变得感性起来，亏损就会变得愈发不可收拾，心态问题是我们在交易之路上必须面对的一道坎。今天就来聊聊我是如何处理交易中出现的心态问题的。

简单来说，处理心态问题的方法一共有两种，一是不让心态影响到交易，二是杜绝心态问题的产生。这是两个不同的概念，我们由浅入深依次来讲。

首先，在交易初期的数年内，人是不可能完全从心态问题中超脱出来的，大多数人也做不到有计划性地抑制心态问题。这时我们就只能退而求其次——承认自己的内心波动，但是尽量避免其影响到我们的交易。要想做到这一点，最好的方法就是使用固定的盈亏比，并且在设置好止盈止损区间之后，无论市场上发生什么，都不再做任何多余的操作。甚至可以在持仓的时候去做一些别的事情，转移自己的注意力，将交易的成败完全交给概率学。同理，在入场之前如果感到了剧烈的情感波动，我们也可以暂时离开市场一到两个小时，完全从交易状态中脱离出来，只在心情平复的时候做交易，这样心态问题的影响也无从谈起。

接着说说如何从源头上杜绝或是减少心态问题的产生。据我所知，减少心态问题的最好方法就是降低仓位。随着交易资金的减少，每一笔交易的具体含义也会被淡化。对金钱的执念越低，你的心态也就会越趋近于执行模拟盘时候的那种平静状态，交易的胜率也自然会提高。等到对自己的交易策略有了足够的信心之后，再一点一点地提高仓位，每加仓一次都花上一个月的时间来适应它，如果感到压力过大，就及时退回上一个仓位级别，重新适应。解决交易中的心态问题是一个比构建策略还要漫长的过程，不要想着一口吃成大胖子。正确的前进方式加时间能够帮助我们解决大部分的问题。

如果用游戏剧情来比喻做交易的话，很多人都倾向于把构建策略定义为游戏的主要任务，而把解决心态问题定义为游戏的支线任务。而在我看来这二者同等重要，都属于主线任务的一部分。交易也讲短板效应，心态问题是最容易成为交易员短板的一环。希望这篇笔记能够给那些饱受心态问题困扰的人提供一些帮助。