努力专注、努力重复、努力迭代

#越努力越亏损是一种什么体验？# #创作者#

我们经常可以听到很多人抱怨，我很努力的减肥，但是越减越肥，喝凉水都长肉，睡觉都能长肉。但如果你真的仔细去分析他的生活作息，可以发现其实他对于减肥的所有方法都只是道听途说，比如一个苹果减肥法，生酮减肥法，辟谷减肥法，每个方法都想去试一下，但只要2-3天没有效果，马上就会放弃这个方法，每天都要火急火燎的去体重秤上看看自己是不是瘦了，然后产生内耗焦虑，只要没有瘦下来就不断的去网上找下一个方法来往身上套。

看似他总是努力的在寻找不同的，适合自己的减肥方法，但从来没有思考过这个方法是否适合自己。其实减肥最重要的公式，就是摄入小于消耗，没有其他更简单的原理。

所以最重要的，就是找到一个平衡点，但这个平衡点只有自己才能告诉自己。比如合适的方法，就是控制好上面的两个参数：摄入和消耗，摄入的话保持当前可持续的一日三餐的量，在力所能及的范围内保持一个8分饱的状态，同时吃的也不要太油太甜；消耗的话控制好每日的运动量，在力所能及的范围内保持一周固定的运动量，比如隔天做空腹有氧，或者吃完晚饭后做无氧器械。

两个参数最重要的就是保持，在控制变量一定的情况下，一到两周后看看是不是有掉秤。如果有掉秤，那就说明我们已经达到了摄入小于消耗，保持这样的一个“失衡”就好。而如果没有任何掉秤的情况，那我们就要调整这两个参数：要么继续减少一些正餐的摄入，要么增加一些运动量，但必须保持一个可度量的，可维持的变化，不能反反复复的发生变动，从而找出真正属于自己的动态平衡，而这才是真正需要努力的方向。

另一个我们可以经常听到，很多家长会抱怨，自己的孩子，在小学初中的时候学习一直名列前茅，读书也很让人省心，但进入高中后，学习就变得非常困难。经常是学了新的忘了旧的，特别是数理化这种学科，上课的时候孩子很认真听讲，课后也是积极找老师问问题，晚上作业也做的很晚，但考试成绩就是不理想。更有可能，家长还会晒出孩子的笔记本，说自己的孩子多么努力，但学习还是不太理想。

其实本身是因为，所有人在小学初中的时候，都是老师推动着学生去学习，九年制义务教育下来，孩子已经养成了老师怎么说我怎么做的逻辑，完全没有解决问题的能力，家长也基本是只要你好好学习，其他事情都父母来解决。

而一旦到了高中，课本上的知识点已经不再是那种可以直接在考题中体现出来的，需要有属于自己的解决问题的能力，这时候哪怕把书本上的例题吃透已经不够用了，更重要是要真正利用书本上的知识去解决实际问题的能力。而大部分人终其一生都没有这样的能力，或者说，99%的人的人生都是被推着走的，被原生家庭推着走，被时代推着走，从未认真的思考当下的问题，并且去解决。所以说句难听的，大部分人的努力，其实都是装的，看似总是很努力的学习，很努力的加班，但其实并没有努力的解决问题，而是努力的重复昨日的问题。

回到交易上来看，为什么会有越努力越亏损的感觉。其实可以回头看看，我们到底是在努力的解决交易上的问题，还是努力的在重复之前亏损的老路。

比如在交易的时候，大部分人总是很容易把大量时间花在盯盘上，不断的看K线，不断的盯着新闻事件，感觉自己努力的盯盘后总应该有交易的机会来补偿自己浪费的时间。于是乎在盯盘的过程中慢慢会有一种强化预期，就是会把一些似是而非的交易机会套在行情上，而这种似是而非的机会其实只是一种自我安慰，觉得自己都盯了那么长时间了，总该给我赚点钱了，但其实自己也知道这种道理站不住脚，不过总觉的好像行情辜负了自己一样。

市场并没有那么多交易机会，交易的利润都是靠后面的人不断抬轿子拉开了足够的K线运动空间，所以真正努力的，是要努力寻找出高质量的交易机会，而不是努力的盯盘。

另外一种努力就是想要找到一个交易的圣杯，总是对交易有一种执念，就是找到一个不会亏损的方法。一开始大家入门的时候可能都是均线啊，MACD之类的，但慢慢觉得这种交易的效率太低了，或者也有失效的时候，于是开始努力的寻找其他所谓的指标之王。

更有可能一个指标不够，要几个指标一起叠加起来看，还努力的把不同的指标区分出权重，做出一个所谓的加权平均指标。看似真的很努力，但其实所有的指标其实都是通过价格反应出来的，也就是所有指标都会有滞后的情况。几个滞后的指标叠加起来并不能呈现出超前效应，况且一旦我们貌似找到了这样的圣杯，我们会对这个指标的期待就越高，于是乎对指标带来的回撤期就更加难以适从，于是又出现了越努力越亏损的情况。

因为一个指标如果赚钱效应越高，马上就会引来大量的模仿，赚钱效应大大减弱，况且在这个信息化时代，一个有效的指标要传播简直是分分钟的事情。那问题就来了，我们到底是要努力的寻找一个圣杯指标，还是要找出真正属于我们自己的优势？

看似好像散户并没有啥优势，但我们拥有的很重要的一点就是耐心。因为我们的业绩并不需要向上汇报，我们的净值也不需要对外披露，所以我们最大的优势，就是我们可以自主的调仓，同时对资金有最大的自主权，当然最大的自主权并不是让你可以随意交易，而是说我们可以坚持一种长期看有正向收益的方法，哪怕在回撤期我们也没有向上管理和对外披露的压力，坚持我们自己的方法，而不是被他人的意见左右。那只要我们保持耐心，在度过震荡期后一定可以迎来属于自己的光明时刻。只有我们努力的解决散户们存在的问题，才能跳出亏损的轮回。

过不好一生才是99%的人的常态，因为大部分人终其一生都没有思考过当下的问题，并采取行动去解决，都是被原生家庭和时代推着走。一切的不如意都可以找一个背锅的去甩，毕竟把问题丢给别人总比自己努力去解决问题容易的多。

但我觉得每个选择交易的人，都不愿意一生被推着走，不管当初是什么原因走入这一行，都充满着逆天改命，老子的人生老子做主的积极思想。所以我们更应该花时间去思考问题，解决问题，而不是去重复昨日的问题，没有人能拯救我们，唯一能拯救的，只有自己。