在交易的朋友圈中，有这么一句流行语：会买的是徒弟、会卖的是师傅、会休息的是祖师爷。意思是会休息的才是交易中的高手，才能成为祖师爷。
在交易过程中的休息,一般是指停止交易静待时机。为什么要进行休息呢，其实很显然，在休息的过程中我们可以对自己之前的交易进行检讨，总结，可以对市场进行冷静的分析和梳理，审视自己的判断，总结自己的交易方式和方法，进一步完善自己的交易系统，以达到盈利的目的。就和武林高手一样，每次经历大战之后，或者经过了一段时间之后，就要进行闭关修炼一样，交易中的休息也一样，是提升自我交易水平必要的一个方式。
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