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交易中的负面情绪是怎么来的?应如何避免?

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#创作者# 造成大多数交易者亏损的重要因素并不是无知,而是交易中的负面情绪。很多人在实际操作中总被个人情绪所影响,一看到行情跳动就脸红心跳血压升高,脑子里一片空白,操作上要么跟着行情追涨杀跌,要么跟着直觉摸顶抄底,总是胡乱做单,最终亏个一塌糊涂。

交易中的负面情绪是怎么来的?应如何避免?

​新手初入市场难免遇到两个老生常谈的心理陷阱,贪婪和恐惧。贪的是要赶快获得盈利,恐的是怕错过盈利的机会。新手交易者最难克服的就是急于下单参与市场,最难学会是空仓等待。他们要么等不到符合自己技术策略的交易信号出现,要么会产生自我拟合的幻觉,觉得当前价格状态特别像他们的交易信号,在贪婪和恐惧情绪的支配下,交易者的判断能力、分析能力急剧下降,开始胡乱下单,持续亏损。

交易中的负面情绪是怎么来的?应如何避免?

亏损产生时,交易者先是懊悔不该下这一单,进而开始紧张焦躁。如果交易产生盈利,交易者往往来不及欣喜,就直接进入紧张和焦躁之中,生怕行情回调盈利回吐,那简直比亏损还难受,于是交易者又急于平仓以锁定盈利。另外我发现,有时候承受较大亏损和错过较大盈利两种状态下的心情是一样的,那就是报复,报复市场,报复自己。因为自己的失误,承担了大损或者错过了大利,觉得自己被市场耍弄了,于是要立即回到市场中抢回我的损失和错过的盈利,结果又被市场打脸,反而扩大了自损失。

交易中的负面情绪是怎么来的?应如何避免?

还有一些情绪化的影响是来自外界的。大多数交易者都不是专职交易员,往往还是上班、做家务、带孩子、忙应酬,白天偷偷摸摸的看手机交易,晚上还要担心老婆吵孩子闹,又怕盯盘太晚第二天上班迟到。当你一个赶在欧盘时间的单刚刚产生盈利,正准备继续观察呢,老板突然急促的催你去招待客户,当你晚盘一个重仓正在盈亏关键点时,你老婆突然嗷嗷的喊你去给孩子换尿布,试问你怎么能保持平和的心态和冷静的头脑呢?你也只能压住心火,赶紧去办那些俗事,要么胡乱平仓了事,要么等忙完了回来再看单子被扫了止损甚至爆了仓。

交易中的负面情绪是怎么来的?应如何避免?

​要尽量避免交易中的情绪影响,我认为应该从三个方面入手:

第一,深入研究交易技术,尽量精确和明确你的交易信号,避免产生模棱两可的出入场条件,情绪化交易的反面是机械交易,而明确的交易信号就是机械交易的首要条件;

第二,制定并严格执行交易纪律,纪律是对抗情绪的重要手段,比如没有明确的交易信号就不开仓,趋势交易坚决不参与逆势行情,产生亏损单之后当天就停止交易等等,要针对你自己的交易特点制定针对性的交易纪律并严格落实,可以最大程度的避免大规模亏损和爆仓;

第三,合理规划你的交易,如果你是普通上班族,没有时间盯盘,那么你要么做超级短线,只在每天固定的可以不被打扰的时间段内交易,半小时或十五分钟,强制自己只交易这一个时间段,要么就用极轻仓来做长线,以日线为基本单位做单,设好止盈止损点,开始盈利后改为移动止损,这样只需要在各大市场开盘收盘等关键时间点关注一下就可以了。

 

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