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投资心理规则:第六集 制胜心态

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​​在上一集中,我们讲到了为何要建立成功的交易法则,以及理想的成功交易法则是什么样的。希望能够帮助投资者们建立一个正确的交易法则。今天我们会讲述积极的交易心态的重要性;心态不同时的不同反应;如何调整精神状态;投资者信仰的区别。



在交易中,一个简单而又深远的抉择,会决定你的成功和失败,盈利和亏损。但仅凭知道做什么还不够,不足以解决问题。必须持之以恒,坚持运用所学的知识。而想要和优秀的交易者一样,只是知道他们怎么做还不够,你必须像他们一样,有类似的信仰、心态和执着的精神,采取同样的或相似的交易行为。即需要具备他们积极的、丰富的心智,才能获取优秀的战绩。



投资心理规则:第六集 制胜心态


图1 获胜心态

 心态即一个人平时的心理感受,是你对世界的一种认识和反应。你的心态决定能力的发挥,但并不是你真正能力的反应。如果你能将心态由消极被动调整为积极进取,那么你就会信心倍增,活力无穷;也会使你的心态升华到最佳的个人获利致胜水平。

无论何时,心态在交易的内、外两个世界都起到极其重要的作用。优秀的投资者能将贫乏的、局限的心态调整为开放的、能让其挥洒自如的心态,以便稳定获利。他们学会了如何调整自己的心态,这样,他们在交易中便能轻松自如,精力集中,充满自信,始终能够把控全局。 作为普通人和交易者,我们只有两种方式和世界沟通:通过身体(生理的);通过思想(心理的)。而在交易过程中,如果你的身体能够保持良好的状态,那么你的投资交易就会产生不同的效果。无论何时,如果控制自己的身体,将决定你的获利能力。而懂得控制身体的具体技巧和战略将决定心理获胜能力。 

表1和表2展示了交易态度不同时,生理上的不同。



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表1  交易态度消极


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表2 交易态度积极

在交易过程中,只要能控制自己的身心,就可以使自己处于积极的状态。而交易是基于身体、视觉和听觉(自言自语)的反应。有的投资者会因亏损而出局,有的能适时获利出场,有的则严格按照设定的止损位交易。人心不同,交易结果也就不同,原因就是各自的心理承受能力存在差异。

在投资市场中,投资者的身心状态将决定整个交易水平,以及对交易的“感受”。可以通过以下几个动作,使身体放松,调整精神状态。

练习1:在消沉的时候,脸上露出微笑,使脸部肌肉放松。以此来调节身体,改变精神面貌,这样有助于交易。

练习2:在意志消沉时,用力挥动你的手臂或腿部,这会使你变得精神抖擞,情绪高昂。也可以跑跑步,扩展一下胸部。

练习3:提高呼吸频率,连续快速深呼吸。如果需要放松,则放慢呼吸速度。

练习4:保持十足的劲头。阔首在屋内踱步,表现出踌躇满志的样子,找一下精力旺盛的感觉。

练习5:积极的自我暗示,用充满激情的语调、积极的词语描述你的交易经历。

练习6:在工作中,开发一些独特的激励和放松自己的方式。


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表3 成功交易人同失败交易者之间在精力分配方面的区别

交易的关注点由个人交易信仰体系来决定,总体上,决定交易行为的个人投资信仰分为三类:

1. 对市场的普遍信仰。即每个人对市场的整体看法。

2. 对我们自己的信仰。即自己的内心感受,如恐惧、信心等。

3. 生存的准则。我们都有一套原则体系。即如果……就……


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表4 对市场普遍的信仰


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表5 对自己的信仰


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表6 信仰的原则(如果……就……) 

表4、5、6具体分类说明了不同状态下信仰的意义


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表7 成功者和失败者的信仰区别



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表8 成功者和失败者“处市”原则(如果……那么……)

表7、8分别展示了成功者和失败者在信仰和“处市”时的不同,如此可以看出,良好的心态是成功的一部分。 

练习7:想象自己拥有以下一些信仰,并想象自己正在实现这些信仰

1. 我相信,我会成为一名成功的投资人。

2. 我相信,只要我想得到的就能实现。

3. 我相信,我能毫不费力、自然而然地去交易。

4. 我相信,尽管不能完美,我照样可以成功。

5. 我相信,一次糟糕的交易只是一次糟糕的交易。

练习8:想象出可以迅速改变自己心态的10种景象。在大脑中收藏一些能让自己欢快的情景,在需要时任意调出一幅来调节你的交易心态。 

练习9:在大脑中存储10首歌——那些可以立即改变你心情的音乐。当市场行情让你的情绪低落时,想一首让你能够振奋和坚强的曲子。  

通过练习7,可以帮助坚定信心,通过调节身体状态,建立良好的个人信仰体系,以便在交易时始终保持胜者的心态。练习8和练习9可以使你在交易中,心态放松,保持自信,专注的状态,谨慎且果断地制定投资计划,不会担惊受怕,不知所措。

而充实的心态如何才能创造连续且丰厚的收益,那就是要建立一套符合自己个性的盈利交易风格和体系。

以上便是这一集的全部内容,主要讲了投资者如何保持一个积极的交易心态;如何调整自己的精神状态;不同状态下信仰的意义。教会了交易者保持良好的精神状态和帮助坚定信心。在下一集中,我们将帮助交易者确立自己的交易风格。只有了解自己独特的个性和气质,你的交易才会达到圆满的成功境界。

来源:网络 华闻期货:整理发布

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