外汇交易常常因波动变化的行情让投资者们陷入恐慌和不安之中，最终导致亏损。
01急功近利、渴望交易
第一种状态，是许多外汇初学者最容易出现的，由于看老师演示外汇交易，常常在短时间内赚了数百美金，引起了交易的欲望，什么心态、风险控制新手们完全都听不进去，一心只想着速成技术，然后马上到市场上掏金，当你陷入这种心态时，往往会过于浮躁而不愿意静下心来寻找好的信号、机会入场，常常在信号都还没形成时就进场交易、导致亏损，在外汇交易急不得，越急你就越容易亏钱。
02亏损爆仓、急于回本
由于急于交易，往往导致许多不明智的出手、技术学到个皮毛就急于入市，这就是散户的通病，亏损后又不认输、急于追回本金，于是不断地翻倍交易，让自己处于过大的交易风险，通常大部分的爆仓都是这样造成的，在交易时千万不可以有「回本」这种想法，当你一心只想回本，常常会逼迫自己在不适当的时候交易，或是使用过多的仓位交易，一个不如预期的行情足以让你将整周的获利全部亏回市场。
03万分恐惧、不敢出手
当一而再再而三的亏损、爆仓后，一部份的交易者会陷入一种恐惧心态，通常进入这种状态时，大多是已经把能够承受的亏损范围都亏掉了，再亏估计会严重的影响到你的生活品质，一方面急着想把自己的亏损追回来，另一方面又不想要越亏越多，所以迟迟不敢交易，有些人从此放弃了外汇交易，也有些人不甘亏损开始四处找老师、学技术，然而这时你交易的心理状态已经是非常不健康的，哪怕学习各种技术都无法让你转亏为盈，你所需要做的应该是先好好沉淀下来、静下心先放过自己。
04骄傲自满、无视风险
还有另一种状态，就是一部份交易者透过特定技术或追单而连续获利了几天，于是开始自傲自满，觉得自己的交易技术非常牛逼，完全不用再学习了，处于这种状态时会让你开始无视外汇交易的风险，把自己的技术看的比天还大，通常这个时后就是大量亏损的前奏了，「溺死的都是会游泳的」这句话用在外汇交易里再适当不过，我们可以发现一些外汇交易者一开始交易时频繁获利、自诩有非常好的盘感，然而过段时间后却往往将获利亏回市场，甚至之前同样的技术不再适用，这些都是过度自满所造成的必然结果。
05冷静沉着、谋定后动
当你交易外汇一段时间后，慢慢对市场有更多的认识时，你就会进入另一种状态，这时你不再频繁出手、不再随性交易也不再自视甚高，你知道市场永远是对的，在交易前都必须先把各种风险都考量进去，并严格做好仓位的控管，也许没办法像一些外汇交易者短时间内赚取暴利，但你知道赚取暴利的背后是要承受亏损大量仓位的风险，所以你的交易变得保守、谨慎，并且有足够的稳定性，对于别人赚取暴利的风声你不再兴奋，你知道交易就是市场跟自己的事，只要做好自己、冷静交易、谋定而后动，那获利就是再自然不过的事了。
投资没有稳赚不赔的，暂时的亏损对任何一个投资者来说都是存在的。如果在逆境中调整不好心态，只能导致后续越来越陷入麻烦中，反之好的心态会助你逆风翻盘。
