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交易与生活时间的分配总是一个大难题，对于有工作的交易者而言更是如此。如果无法做好交易时间的规划，那就会使我们的交易成绩大打折扣。交易者应该如何分配自己的时间呢？在开盘前的两个小时开始做相应的交易计划。如果我们做计划的时间太晚，直到交易前的十五分钟才匆匆忙忙地计划什么时候入场，什么时候止损，那么我们会漏掉一些细节的东西。比如说我们做外汇期货短线，外汇大多在北京时间的晚上八点到晚上十一点最为活跃，那么我们在六点钟的时候就要分析日线和四小时线来看大周期，同时用15分钟和30分钟线来设定进场点和止损点了。一般来讲，一个交易计划需要花30分钟做好。在做好交易计划之后，投资者还有一个半小时来观察八点以前的价格走向，并看看自己的计划有无遗漏的地方。交易结束后不用急着复盘。交易结束后，我们的心情还未完全恢复，我们对交易的看法和思考与交易前、交易中并没有太大的差别，如果此时就开始复盘，那么我们可能根本看不出自己的问题出现在什么地方。一般来说，交易后4~12个小时再复盘会比较好。如果是外汇交易的话，那交易结束时已经是十一点，则第二天上午七八点进行复盘，效果是最好的。这时人已经睡了一觉，精神更好，而且可能会对昨天的一笔交易有更新的看法和认识。
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